Contul meu
Eu nu alerg. Niciodată. Sunt de părere că de aia am evoluat ca oameni, să ne deplasăm rapid cu mijloace adecvate, nu prin iuțirea mișcării repetate a picioarelor. Asta în pofida faptului că am o viteză bună de deplasare și sunt foarte agil. Agilitate care contrastează mult cu actuala mea masivitate.
Dar să detaliez.
Totul a început în armata română.
Poate o să vă mire, dar și acum 20 de ani, eram la fel de haios, la fel de ironic, la fel nu îmi puteam ține gura în nici o situație, la fel de prietenos, adică nu.
Și, la prima instrucție cu arma, m-a mâncat anal să fac o glumă tâmpă, specialitatea casei și acum, ca și atunci, despre tipul care se ocupa de această sarcină, predând noțiuni de bază de luptă corp la corp. Eu venind de la campionatele naționale de wu-shu, să zicem că aveam ceva idee de sportul în sine și că puteam să îmi dau cu părerea despre ce face el acolo.
Și mi-am dat, în niște termeni nu foarte elogioși la adresa instructorului.
Prin urmare, drept represalii, la fiecare oră de pregătire de gen, se auzea Aaaa, soldatul Ametcea nu are nevoie de antrenament de specialitate, soldat Ametcea este un ninja și are nevoie doar de întreținere.
Prin urmare, soldatul Ametcea alerga.
Să zicem că asta nu ar fi fost o problemă: Doar că, la pompieri, când alergi, nu alergi cu mâinile pe lângă corp, ci ți le agăți frumos de 2 furtune de stins incendiile, de 25 de kilograme fiecare, ca să, nu-i așa, îți ții echilibrul.
Nu știu câte zeci de kilometri am alergat așa, încălțat cu bocanci, înțolit în ținută de soldat, cu capelă în cap și furtune agățate de mine, în acele prime 8 luni de iad. Zeci de kilometri? Sute de kilometri? Le-am pierdut șirul.
Dar de atunci urăsc cu toată ființa mea orice înseamnă fugă. Dacă vrei să te cerți cu mine, zi-mi să mergem la sală să facem bandă.
M-ai câștigat de dușman pe viață.
NOU
“Ne-a” manipulat astia cu televizoru’, nespunandu-ne ca Bikila Abebe a fost, de fapt, tatar.
NOU
nu iti place sa faci efort, nu te poti agata de armata dupa 20 ani, la fel il aud pe tata, imi zice ca de aia nu ii place nu stiu ce mancare ca o manca in armata acum 40 ani, e bine sa umbli zilnic cam cel putin 1-2 ore, si asta nu ti-o spune un instructor de fitness, ca ala vrea sa bagi abonamentul, mersul pe jos e cel mai bun exercitiu inventat de natura.
NOU
aşa-i că n-ai mâncat “balastru” în armată? taică-miu îl ţinea minte după 35 de ani, s-a şi mirat că eu mai pot să mănânc orez după experienţa aia :))
NOU
ei, eu ador pustii astia care stiu mai bine intotdeauna, pentru ca ei stiu.
NOU
Nu fi asa sigur. Nu se aplica in toate cazurile. Am avut la un moment dat 98 de kg. Acum am 51. Pentru mine, alergatul era complet contraindicat. Stii de ce? Pentru ca de la atata greutate, ligamentele si articulatiile genunchilor mei erau praf. Ultimul lucru care imi trebuia era mersul pe jos si alergatul.
NOU
Macar nu esti dusman :))
Boemul mancarea era naspa, am scris tarziu si rapid aseara, vroiam sa spun ca se plangea de o gramada, am 30 ani si de cand ma stiu tot vine cu o poveste in plus din armata, filozofii de viata, justificari ale esecurilor bazate pe armata din ’77 care era doar de 1 an jumate sau ceva de genul. Ca de la armata il dor oasele, coloana, desi a facut mai mult speologie.
NOU
radu, dar tu nu ai facut armata, este?
NOU
theRaducu, se vede de departe tare ca nu prea stii cum e in armata. Eu il cred pe taica-tu. Si da, o groaza de chestii ti se pot trage din armata – de la dureri pana la mancare. Bine, nu trebuie sa le foloseasca ca justificare pentru orice esec, dar asta nu inseamna ca se plange degeaba.
NOU
este Arhi
NOU
Da’ cat timp liber ai tu de-ti permiti sa pierzi “cel putin 1-2 pe zi” doar umbland ?
NOU
Bine ca le stii tu pe toate! Alergatul nu e sanatos pentru persoanele pufoase, se produs microfisuri la nivelul coloanei. Mai bine bagi antrenament cu greutati.
NOU
Hai la sală să facem bandă 😀
NOU
Ai hazul papucului meu stang
NOU
Sunt sigură că mâna ta dreaptă e mai funny și mai prietenoasă ca mine. Numai fericire vă doresc. 🙂
NOU
ionut trece printr-o perioada albastra, trebuie inteles
NOU
si ioonut sta si se gandeste trist “dar papucul meu stang chiar are haz”
Laura daca n-ai cu cine alerga la banda…nu te pot ajuta.
NOU
Perioadele colorate nu-s o scuză decât la femei. :)) Animal00, la mine s-au dus vremurile de sală cu noua mea achiziție numită astm sau alergie, încă nu știu ce nume are. Da’ putem încerca yoga 😀
NOU
nee. been there, done that.
E okish, dar cam statica. Oricum, multe chestii de acolo le fac si la sala.
*dupa o sedinta de yoga m-au durut niste muschi pe care nici nu stiam ca ii am
NOU
I know the feeling. :)) De-aia m-am și reprofilat, mi se pare că lucrezi mai mulți mușchi și cu mai puțin efort. Mă refer la efortul ăla zbânțuit, transpirat și chinuitor. În fine, de gustibus… 🙂
NOU
alergatul e in esenta sa arzi grasimea si sa arati bine. daca esti sportiv te ajuta si la rezistenta intr-un meci mai lung.eu fac jogging. si imi place
NOU
“Asta în pofida faptului că am o viteză bună de deplasare și sunt foarte agil”.
Pfff, iar te înjură Badea pe facebook 😐
NOU
Fugi, ma, de-aci! Sa mergi la sala ca sa… alergi pe loc?
NOU
SAAAAU…”dacă vrei sa te cerți cu mine (..)” invita-ma la un maraton de a lui Mircea Badea
NOU
Arhi, hai prin IOR sa Mircea Badea 🙂
NOU
Mie cam greu sa cred ca poți sa fugi cu 50kg in mâini kilometri întregi.
Am vazut tanchiștii, si la ei era unul cu dedicație, care trebuia sa ia obuzul 😀
Si făceau aia niște deplasări, aveau vreo 40 km pana la poligon, abia de mers la pas dacă puteau, intre timp ala mai pasa obuzul 😀 ca era mort dacă l-ar fi carat permanent, de fugit nici pomeneala, nu puteau sa fuga nici macar ailalti, darmite ala cu obuzul 😛
NOU
asta cu crezutul e greu pana vezi 😉
acum multi ani eram la aviatie sportiva la Clinceni….langa aerodrom era o unitate militara de “nu stiu ce / ceva”. imi aduc aminte si acum: pista avea in jur de 2km lungime, era august in jur de ora 12..plm…caldura si soare de nu stiam cum sa ne mai intindem pe sub aripi ca umbra n-ai de unde. si ies baietii la antrenament. un gradat ceva statea in camasa descheiata si fuma tolanit pe iarba; baietii erau imbracati in “ursulet”, uniforma de atat chimic si faceau ture de aerodrom…cat mai pe margine “sa nu incurce pe piloti, ca-i ia mama-dracului”. si aia fugeau frate…nu stateau
NOU
era o exagerare, evident, plus ca furtunul nu e un bloc compact precum obuzul.
NOU
E mai ușor de ținut, dar și aia puneau obuzul pe umăr :D, dar nu e numai ala, se mai adauga, ca nu prea exista antrenamente fără armamentul din dotare, numai pușca aia care te bate la spate când fugi și tot e f nasol, pe distante scurte mai merge sa tragi câte o viteza, dar pe distante mari …
Dar sa mai cari și ceva..
NOU
fara pusca, la pompieri arma e mai relativa
NOU
Ce bafta 😀
NOU
Mai bine burpee decat fuga.. 10 seturi x10 cu saritura si flotare si nu iti mai arde de fugit 2 zile
NOU
Deci fuga strica treba
NOU
@arhi dam o fuga sa stam la o bere, if you what I mean 😀
NOU
www.youtube.com/watch?v=QgnJ8GpsBG8
NOU
Daca pe langa cele doua furtune a 25 kilo bucata, nu aveai si masca de gaze pe fata,alergarea nu avea nici un farmec.
NOU
aia cu masca de gaze o stiu si eu 🙂
NOU
Anul 2007, Boldesti-Pompieri, am avut-o eu. Poate sa fie si toamna ca tot rau e. Poti alerga usor cu furtunele in mana (chiar daca sunt tip B, pentru cei care stiu 🙂 )pentru ca nu alergi sub 4 min/km., dar alergi.
NOU
si cu bocanci noi…
NOU
Intrebare cu fainosag din inima Ardealului:
-ce-i aia alergare?
NOU
Da…mare prostie alergatul asta. Cand stau in fund pe scaun si eu sunt foarte agil, ba chiar cred ca as scoate sub 11 si la 100m. Dar ce rost are, mai bine stau sa puta carnea pe mine, ca doar avem masini.
NOU
Fiecare cu sechelele lui de dupa armata….barbatu-meu, par example, nu suporta ideea de a spala o farfurie, pentru ca, citez, “in armata a fost o data de serviciu la bucatarie si a spalat 200 de farfurii”. Si nah, a fost traumatizat de experienta aia 😀
NOU
Si tu ai crezut imediat. Destept barbat ai :))
NOU
Alexandru, sa stii ca e adevarat. Si eu am aceleasi sechele :d Bine, am incercat si in armata aceeasi schema, ca ma dor degetele de la apa rece. Dar mi-a trecut imediat
NOU
@Penciuc: Las’, ca dupa ziua de sambata, o sa reinveti usor.
NOU
E posibil ca acum sa fie destui “admiratori’ ai tai care sa viseze la urmatoarea scena :
Ei imbracati intr-un costum de ofiter alb, gen marina ameicana, iar tu intr-un echipament de soldat, evident larg si purtat de minim 6 cicluri.
In timp ce tu stai in pozitia de drepti, ei se plimba agale prin fata ta
– Ce faci racan Ametcea ? Respiri ? Culcat, drepti, culcat, drepti, culcat…
Apoi ca sa aiba prilejul de a discuta linititi cu tine
– Atac chimic, aviatie la joasa inaltime, punct de aparare copacul din varful dealului.
Asta inseamna sa-ti pui combinezonul anti-chimic, evident masca pe figura si culcat pe spate cu arma in pozitie de tragere, sa te tarasti pana in varful dealului.
In timp ce tu o iei usor spre copac, ei merg pe langa tine si-ti explica doct ce e ala blog, cum ar fi trebuit sa scrii anumite articole si mai ales ca a-listerii sunt o specie daunatoare
PS. La pompieri e naspa, dar poate fi si mai rau 🙁
NOU
vezi ca ai limba maro
NOU
Gata, după asta te va infia arhi.
NOU
Am destula vreme pe blogosfera, dar si acum ma surprinde prostia si mitocania unora.
Asta inseamna ca mi-am pastrat inocenta ?
NOU
da, esti un suflet gingas…:)))))
NOU
Last American Virgin
NOU
consider alegarea ca fiind “supraestimata”. sigur, e sanatos sa alergi din cand in cand. sa iti faci insa un obicei de a alerga zilnic sau sa slabesti exclusiv cu alergare, asta nu mi se pare ok decat daca esti slab, usor si/sau nu ai masa musculara prea mare. altfel genunchii se duc in timp, nu mai spun de arderea muschilor.
NOU
A dracu sportivii aia care aleargă in fiecare zi si fac performanta, lor nu li se mai ard muschii
NOU
adevaru e ca alergatorii de cursa lunga de performanta is numa muschi.
NOU
ai mai explicat tu odată, dar văd că oamenii au uitat, aminteşte-le ce efecte poate avea alergatul, asupra genunchilor în special şi articulaţiilor în general, în cazul ăstora care cochetăm )din ambele direcţii) cu suta de chile.
NOU
la incheieturi nimic. La genunchi, daca mai condimentezi si cu kickboxing si fotbal iti mai futi un menisc, o treaba.
Cand esti gras, e bine sa alergi, dar numa pe banda. mai bine inot, steper sau dubiosenia aia de biciclit in grup pe loc
NOU
@Animal00 – cum la incheieturi nimic? Pai stii tu cum alearga boemul? 🙂
NOU
O lasam mai moale cu FURTUNE?
NOU
ionut, de cateva zile te vad foarte agitat. probleme?
NOU
O fi nef….
NOU
I second for nef.
NOU
partea ciudată este că există şi-acum “nostalgici” care spun că armata asta obligatorie era bună, că cică aşa devii bărbat. de ce? nu ştiu să răspund, ştiu doar că vărul meu, într-o situaţie asemănătoare, luat la ochi de un gradat de-asta cu puţină carte (el făcea armata la t.r.înainte de 89) a sunat acasă şi-a spus că dacă nu se face ceva să fie mutat de-acolo va găsi o cale să-şi ia viaţa. era atât de disperat că nu exista loc de interpretare. era la mâna unui om needucat decât de armată şi care ţinea să le demonstreze viitorilor intelectuali ce importantă este persoana lui. mi se pare groaznic.
NOU
Liliana, experientele astea te pregatesc sa nu fii o momaie. Sa intelegi ce inseamna greul greu. Sa nu-ti plangi de mila cu fiecare ocazie. Sa inveti sa stai drept si sa privesti drept.
Bajetii astia de acum dau mai multa atentie parului decat masculinitatii.
Lucrurile astea nu vin la pachet cu lipsa de intelect, asa cum generalizezi tu si ti se pare ‘groaznic’.
NOU
Toni, poti sa ajungi sa nu-ti plangi de mila si sa nu fii o momaie doar apeland la ..o biblioteca. Citind, educandu-te continuu. Exercitiul creierului e mai bun pentru o personalitate verticala decat alergatul, instructajul, rondurile etc.
NOU
aha…pentru ca in viata poti sa treci fluieran numa cu citate din paleru
NOU
animal00 n-ai inteles nimic, stai jos.
NOU
@Toni – asa este, masculinitatea asta e importanta, ne invata ca suntem mari si tari, ca atunci cand ne supara unul il batem si am rezolvat problema.
“te pregatesc sa nu fii o momaie, sa intelegi ce inseamna greul greu, sa nu iti plangi de mila”?
Fii bun si explica-mi si mie cum dracu toti barbatii din Romania au facut armata asta care te pregateste pentru greul greu si in acelasi timp o foarte mare parte isi plang de mila si asteapta ca altii sa le rezolve problemele. Eu sunt putin confuz, pentru ca se contrazice cu numaul mare de sustinatori ai stangii, cu numarul foarte mare al celor asistati social si tot asa. In articolul anterior era mentionata o comuna unde oamenii nu vor sa lucreze, prefera sa traiasca de pe o zi pe alta, imi poti detalia putin ce au invatat aia in armata?
NOU
animaloo:ai dreptate “Adevărata “măsură” a vieţii unui om nu se poate obţine decât prin “lipsa de măsură”, dorind “fără măsură”, îndrăznind “fără măsură”, iubind “fără măsură”
NOU
@animaloo – Din Nicu Paleru vroiai sa zici? 🙂
NOU
saint: evident ca am inteles. Pana bate spada. Mai ales daca pana e mare si spada mica.
bigbear: cred ca marea invatatura din armata este ca viata suge. Eu am scapat. La limita, dar am scapat. Totusi, traind pe langa militari pot sa am o oarecare parere.
w: ca un om mare le zici coane.
emagie: pai….exista si altu?
NOU
@saint, ai inteles ce ai vrut, adica fix cucu.
S-a pornit de la premisa “stagiul militar e groaznic”, “armata obligatorie nu e/nu era buna”… ca varu-miu era papa-lapte, sinucideri, etc.
Liliana nu e sigura la ce e buna armata, asa ca i-am prezentat unele dintre beneficiile directe. Limpede? 🙂
@bigbear, @saint
1.
Ce treaba are intelectul cu armata? In armata esti prost asa cum poti sa fii prost cu diploma si fara stagiu militar.
Prostia unui om e o caracteristica a sineul, ca e pompier, director, ma-ta sau tac-tu. Nu armata te face prost.
2.
Armata nu iti baga in sacosa doar pentru ca ai terminat-o. Ai inteles total anapoda.
3.
Masculinitatea nu despre ‘mare si tare’. Asta ai prins probabil de la unele femei mai triste decat icoanele care plang.
NOU
îmi cer scuze pentru răspunsul cu întârziere. am fost plecată şi, cum nu am cine ştie ce mobil, că nu am ce să fac cu el, nu am mai intrat să văd ce se întâmplă. în primul rând Toni armata presupune ascultarea ordinelor pe scara ierarhică. chiar dacă sunt greşite. nu ai cum să-i spui unui superior că e un tâmpit. adică ai dar vei trece ulterior printr-un tribunal ce te va judeca pentru nesupunere. asta e armata. poate că nici nu ar putea să fie altfel. ordine şi disciplină. ei bine, pentru un tânăr de 18-19 ani, intrat la facultate, aruncat să facă armata la mama huciului (înainte de 89 erai din Bucureşti făceai armata la Bacău sau … nu ştiu, în Ardeal, departe de casă adică ca să nu ai pe nimeni aproape) marcat de un spirit de frondă caracteristic vârstei dar greu de priceput pentru un gradat cam cum crezi că putea să fie? mai ales dacă gradatul ăla te lua la ochi. ia zi, măi, domnule inginer, câte kile are un furtun? dacă stai pe loc e una, dar dacă alergi? să vedem ce zici după aceea. şi asta zi după zi. ce are de-a face experienţa de viaţă cu nişte ordine? mai ales dacă vin de la un cretin? zău că nu pricep. cu ce te face mai bărbat? saint are perfectă dreptate. acuma discutăm de două lucruri distincte, armata obligatorie dinainte de …. şi armata de acum, când eşti plătit. mie una mi se pare mai corect acum, am nevoie, nu pot să fac mare lucru, mă duc în armată, dacă mă acceptă, că acum sunt nişte pshihologi care au un cuvânt de spus, înainte era la grămadă, trebuia doar să stii să scrii şi să citeşti relativ, acum se duce cine are chemare sau … nu ştiu, e în stare să zică da la orice aberaţie. şi ca fapt divers, cumnatul meu şi-acum râde de un gradat de-ăsta care îi trimitea să caute o bucată de ţeavă cu două capete. mai lată la un capăt.
NOU
Nici mie nu-mi place sa alerg.Asa ca mi-am luat bicicleta.Efectul e la fel, tonifiaza absolut toti muschii, nu numai la picioare cum gresit pricep unii.
Plus ca senzatia e minunata.
NOU
“Senzatia e minunata”…asa e ca iti place cand te bate vantu la vagin?
NOU
animalule, tin sa iti multumesc sincer pe aceasta cale. la un articol asemanator, cand explicam io ce fain e sa te dai cu bicla in parc, in stilu` tau propriu, mi-ai zis sa ma duc in trafic, ca-i mult mai bine.
bai, te-am ascultat, tare bine e. ai si tu farmecu` tau :)))
NOU
animalu” tot animal…
NOU
evident. Cum ar fi “animaloo tot delicat”. Rolu de delicat si elegant e luat de Jerome 😀
NOU
Ne, animaloo tot animal, nu delicat.Si vagin are ma-ta.Si are si cratima.
NOU
si tata are penis. Asa…si?
“senzatia e minunata” – ce pula mea de barbat zice asta?
Ce pula mea de senzatie minunata ai pe bicicleta?
Cand iti intra saua in cur?
Cand transpiri ca un porc?
Cand te arde soarele daca ti-ai uitat crema de protectie solara?
Cand simti ca picioarele iti iau foc si totusi nu poti sa te opresti?
Tonifiaza absolut o pula toti muschii. Meri la yoga si dupa o ora o sa afli de niste muschi pe care nici macar la anatomie nu i-ai invatat.
ma terminati cu exaltarile astea bicicliste.
NOU
zi-le, domnu’ Geo
NOU
evident, prostii care citesc ce am scris mai sus, se vor gandi ca am ceva impotriva biciclistilor 😀
NOU
:)))) cum a fost aia cu “ma-ta are vagin”:))
NOU
practic, memorabila. YO MAMA IS SO FAT!! but is not her fault, she has health problems, sowwy…
NOU
auzi mai imaculatule, da cand futzi nu transpiri?Cand ejaculezi nu-ti repugna?
NOU
imi repugna, d-aia fac dus dupa.
Totusi, cand fut, senzatia nu e “minunata”. Fut, n-am timp de senzatii.
Daca intelegi ce am vrut sa zic
totusi, daca ai 15 ani, esti scuzat
NOU
deci futingul e un scop in sine, la tine, nu o cautare desarta si desantata a senzualitatii?
NOU
futingul este de fapt o manifestare senzuala a iubirii si respectul pe care le port unei doamne, in acele minute. daca trece de o ora bag pl in el de futing
NOU
Si doamna cum te respecta pe tine: ti-o suge si-o si inghite dup-aia?
NOU
Dacă genetic ești futut, poți alerga până pe lună și înapoi că tot aia e.
NOU
Stai calm. Când o să vezi doi rusnaci cu bazooka în spatele tău o să alergi ca-n tinereţe.
NOU
Nu sunt sigur ca are sens sa fugi de o bazooka.
NOU
Alergatul nu este bun. Nu iti mai poti etala depozitul din fata.
NOU
Erai bun la alergare. Era un sport care-ti placea, fiindca de obicei nu poti fi bun intr-o activitate care-ti e complet dezagreabila. Te-ai intalnit cu un tampit. Tampitul ti-a stricat cheful si acum din cauza lui urasti sa faci ceva ce inainte iti placea?
Nu e o cale prea demna de urmat. Daca toti tembelii pe care-i intalnim de-a lungul vietii ne strica cheful, inseamna ca ei sunt mai puternici ca noi. 🙂
NOU
NLP 101?
NOU
Arhi reincepe sa alergi. Pentru ca poti. Cauta in tine alergarea. O sa vezi ca o ai. Langa bere
NOU
vand banda de alergat
NOU
grasul tot gras 😀
NOU
Mna, nici mie nu imi place sa alerg. In rarele momente cand mai bag un fotbal, dupa 2 sprinturi intru in poarta.
In schimb, ador bicicleta. Ma plimb de zici ca m-a facut mama pe ghidon 😀
Si nu basini d-astea de hipsteri, bicicleta inforata si costum cu pantaloni scurti de stofa 😀
NOU
La suta de metri cred ca si acum scot un timp destul de bun, avand in vedere ca pe la vreo 12-13 ani scoteam un timp demn de campion judetean, daca nu mai mult. Pe vremea aia inca veneau tot felul de antrenori, care urmareau elevii cum performeaza, dupa care-i chema sa se inscrie la diversele cluburi sportive. Ei bine, de mine s-a rugat vreo saptamana si nu m-am dus, ca desi la sprint eram zeu, la maratoane nu ma tineam la fel de bine si sportul pe care doream sa-l practic era gimnastica, la care eram destul de bun, dar n-a fost sa fie.
NOU
“Sunt de părere că de aia am evoluat ca oameni, să ne deplasăm rapid cu mijloace adecvate, nu prin iuțirea mișcării repetate a picioarelor.”
Si de asta, dragi prieteni, sunt romanii obezi. Sa te vad pe tine slabind apasant pedala de acceleratie sau schimband viteza. Intr-adevar, am evoluat, ca sa ajungem undeva preferam un mijloc de transport in comun sau un autovehicul personal, insa cine alearga in ziua de azi… sa fim seriosi, doar nu alearga ca sa ajunga la serviciu, alearga sa slabeasca.
Asadar, degeaba am evoluat ca oamenii, si avem mijloace de transport adecvate, ca de slabit tot cu “miscarea repetata a picioarelor” slabim.
NOU
Mie imi place sa aleg. Am parul mare si se simte inr-un mare fel, mai ales cand joc fotbal.
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ur0qPdMhrag
NOU
Cum kkmk sa alergi carand 50 kg dupa tine? CUM?? (greutatea mea e mai mica de atat, deci fac scurtcircuit doar incercand sa vizualizez cum as cara 50 kg…)
NOU
uite-asa, simplu:)) de aia e armata, de aia o uram din suflet si de aia ne marcheaza ce s-a intamplat acolo chiar si dupa 20 de ani.
NOU
eu n-am facut armata. am platit si ete livretul- inapt pe timp de pace, apt necombatant pe timp de razboi.
mergi 10 km sau fugi 10 km, tot atatea calorii arzi. n-am zis-o eu ci altii care au facut studii in domeniu.
sari coarda! pana-ti iese sufletul.
NOU
Cum e viața asta, tu poți și nu vrei, io aș vrea și nu pot 🙁 .Ar trebui să alerg măcar în numele meu 😀 .Multă sănătate