M-am lăsat de fumat acum 5 ani jumătate. Săptămâna trecută am fumat toată săptămâna, din motive de alcool şi anturaj, până când micu`TZU, care nu fumează, şi-a aprins o ţigară şi a fumat-o, având grijă să îmi spună că face asta din cauza mea.
Aşa mi-am adus aminte de ce şi cum m-am lăsat de fumat. Logic că nu mai fumez. şi, ce e mai important, am scris un ghid despre cum să te laşi de fumat.
Dacă vă ajută puţin, o să fiu cel mai mulţumit.
Soarele meu numai pipeaza de mai bine de un an. Sunt cea mai mandra gagica de moldovean de pe planeta :satansmoking:
Singurul viciu care nu m-a atras vreodata. Fumez rar, dar bun :satansmoking:
da-il lui siropel ca el dorea sa se lase 
inseamna ca trebuie sa ma apuc de scris. am citit ghidul tau. si io tot de vro 99 de ori m-am lasat de fumat. clar nu exista vointa. sau multa inconstienta. poate sa ajunga un pachet la 50 lei sa ma las. altfel eu singur. mai ales ca si soata mea e la fel ca mine. militam pt scumpirea aberanta a tigarilor sa avem o sansa.
Angel, nu o sa aveti prea mult de militat, pentru ca probabil nu va mai dura mult pana se vor alinia si preturile la tigari celorlalte tari din UE, unde pornesc de la 3 si ajung pe la 4-5 euro. Am fost, am fumat, m-am lasat:)
Uite, asta da campanie! Eu unul nu am reusit inca sa ma las de fumat, desi incerc de aproape un an. Merci de sfaturi, sper sa le pot pune in practica.
Noa, asta e unul din motivele pentru care orice barbat fumător ar trebui să facă armata la Vatra Dornei, la UM01037 Vânători de Munte.
După 10km de încălzire fuguţa zilnic pe munţi, îţi borăşti plămânii în zăpadă, îi speli frumuşel de gudron şi te laşi repejor de fumat
Apucati-va de narghilea! E mai “sanatoasa” decat tigarile si nu creaza dependenta, plus ca e placuta la gust
Nu te ajuta nici un ghid din lume si nici o pastila sau plasture daca nu ai vointa. :noshake:
Nu fumez si nici nu o sa fumez 
Ce se afuma nu se strica.
voi ati auzit de tigari electronice? Raiul pe pamant. Se pare ca fumezi si totusi nu!
Asa ca voi chinuiti-va in timp ce eu pufai linistit fara tutun :borg:
N-am fumat niciodata decat pasiv, la birou unde se fuma in interior…
Pe la jumătatea textului mi-am aprins o țigară. Involuntar.
rusine, nu ai grija de plamanii aia frumosi
daca nu pozezi in chilotzi rosii, tot degeaba !
Fara vointa nu te lasi
Eu fumez narghilea travucuri si verde e cele mai bune dar tot nu pot renunta la pachetu zilnic(1 la 2 zile usualy)
Saaaaaauuu cel mai bine: nu va apucati de fumat de prima data. Eu sunt mandra posesoare a unor plamani nefumati si nici nu am de gand sa ma apuc de acest sport
Ce noroc de mine! Imi pare bine ca nu m-am lasat dus de anturaj si nu fumez.
Dar totusi acum o sa trag un fum ca sa-i starnesc pofta si lui Arhi: :satansmoking:
@ciresica sunt sigur ca orice roman are plamanul mai mult sau mai putin intoxicat cu mai multa sau mai putina nicotina, direct sau indirect … suntem in RO deci toata lumea fumeaza unde-i arde … tigarea, desigur !
Cat despre mine cu partea fumatului, am fost acolo, nu mi-a placut, am plecat, nu mai revin ! :noshake:
@ bubicO: singurele locuri in care inspir fum de tigara sunt: pe strada si acasa la prietenul meu. Nimeni din familia mea nu fumeaza, iar in cluburi mai bine ma impusc decat sa merg…deeeciii am grija sa ma protejez cat mai mult posibil.
Eu m-am lasat de fumat brusc si dintr-o data si gata. Familia fumeaza bine mersi in continuare, eu vreo 2 ani si ceva nu am fumat si nici nu m-a deranjat fumul. Momentan nu cred ca ajung sa fumez un pachet la doua saptamani.
Depinde foarte mult si ce fel de fumator esti. Daca esti precum un amic de-al meu care dimineata in pijama se da jos din pat si-si aprinde o tigara atunci n-ai nici o sansa fara o tona de vointa. Daca esti ca mine, fumator de weekend… pft !
Side-note: cred ca o gura de aer in plina zona industrialo-corporatista Pipera e MULT mai nociva decat un pachet de tigari. But that’s just me…
E foarte usor sa te lasi de fumat !!! eu m-am lasat de cateva ori :
isolda are dreptate, e floare la ureche. ma las in fiecare zi de vreo 20 de ori
@Isolda
pentru inceput rad nitel. hahahahahahahahahahahahahahaha .. haha !
Urmand o intrebare :
De ce a trebuit sa “te lasi” de mai multe ori de fumat ? Odata stiam ca e de ajuns .
@fratzica
Tie ti-am inteles ironia , nu stiu daca si Isolda a vrut sa spuna cam acelasi lucru ! Eu cunosc oameni care se lasa pana si de 30-40 de ori pe zi !
pentru unul care fumeaza de placere cum ar trebui sa procedez pentru a renunta ?
cred ca in primul rand trebuie sa`ti doresti sa te lasi de fumat, eu tot vorbesc cu maica`mea sa se lase de ani de zile si nici un rezultat.
ps: eu nu fumez ca pute.
Eu ma las de fumat de cand sting ultima tigara pana o aprind pe prima
@ciresica: am vazut noi ce plamani ai :D
ah nu citeam si eu postul asta inainte sa fumez..tocmai ce-am terminat una…cu plamanii sunt bine multumesc )
daca ala care fumeaza nu vrea el din suflet sa se lase…pula.Dar na..oameni sunt..pana nu le dai una in cap..sa ii lasi fara altceva…nu rezolvi nimic
iris, stim, stim ))
Frumos ghid, de citit la o ţigare. :satansmoking: Cea mai interesantă parte mi se pare aia cu economisitul banilor. Dacă ar fi cineva care să mă bată de fiecare dată când mă duc să-mi cumpăr ţigări, poate aşa reuşesc să mă las de fumat şi să economisesc.
m-am lasat de fumat prima data acum vreo 9 ani. am avut o raceala nasoala care m-a tinut vreo 5 zile si nu am putut fuma
M-am reapucat din prostie acum vreo 4 ani insa fumam un pachet la 2 saptamani iar apoi pauze de 2-3 luni fara fumat. As zice ca era o modalitate da a combatea stresul.
In urma cu doi ani am fost la un consult medical general si s-a descoperit o mica pata pe un plaman la o radiografie. Doctorul a zis ca nu e concludent rezultatul si ca e ff posibil sa fie o greseala la radiografie ( manipulare de imagine etc).
Am facut un CT scan si totul a iesit bine.
Ei bine, spaima prin care am trecut atunci m-a lecuit pe viata de fumat.
Regret enorm ca am fumat in studentie dupa si ma bucur ca am reusit sa renunt definitiv. Acum chiar ma deranjeaza tare fumul de tigara.
bafta celor care incearca sa se lase.
@ bubicO
I hope you’re just kiding….
da’ nu vreau….adica de aia nu ma las.ca nu vreau.si constienta fiind ca nu vreau,nu ma astept sa am vointa sa ma las.logic,nu?unde mi-ati pus bai bricheta???????????? :coffee:
Sa nu se lase dar atunci sa-si plateasca singur asigurarea pentru ca nu e normal ca nefumatorii sa cotizeze pentru un inconstient care, teoretic, va face cancer pulmonar si va necesita un tratament costisitor.
Deci daca te doare fix’n poola ca fumezi, sa te doara pin; la capat pe banii tai.
@Isolda, eu nu stiu altceva decat sa “kidding” 
nu va lasati de fumat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dojo a scris pe 5 August 2009?: “Soarele meu numai pipeaza de mai bine de un an.”
Asta cu “pipeaza” mi-a adus aminte de imnul sighisorenilor:
“Marinarii fumau pipa. Vasazica ce faceau? Pipaiau!”
@bubicO
Vad !!! am lesinat de ras….. :shake:
Te lasi de fumat acu’ 5 ani, dupa care recidivezi, dupa care te-apuci si scrii un ghid despre cum sa te lasi de fumat. Pai cin’ sa te mai creada, mon cher?
Dragilor, la un viciu are dreptul omu’. Fumez de 10 ani, din dimineata primului examen de sesiune. De 4 ani am redus de la 1 pachete pe zi la 2 pachete pe saptamana sau chiar mai rar, ultra-mega-giga-light. In concediu nu fumez. Nu-mi scuip plamanii cand alerg. Dar sa fiu al dracu’ daca nu tare e buna berea si cafeaua cu un fumulet. Si la 16 ore de butonat pe zi, nu prea merge fara. Asa ca ma duc sa bag o tigara.
P.S. A da, cel mai misto a fost cand am inlocuit tigarile cu pipa. E cu totul si cu totul altceva. Dar mi s-a terminat tutunul si nah, dupa primul pachet n-au mai fost chiar asa naspa
@gupi,las’ ca si la brigada speciala de interventie bagam 42 km mars cu masca pe fatzau si nu s-a lasat nimeni de fumat,au contraire,din cate imi aduc aminte urcam panta la Sadu vreo 30 de insi cu haripile in spate si ai dreaq nemtii tocmai fumatorii erau aia din frunte care nu-si varsau plamanii ( si care odata ajunsi in varf isi aprindeau o tigara in asteptarea celorlati)
Acu’ nu stiu daca o avea legatura,da bunicu’Pazvante a crapat la 85 de ani cu sapa in mana si tigara in gura, Adelaide piara vegetariana la 35 de ani e perfect sanatoasa la intensive care…
Cand va veti hotari sa reuntati la “placerea” de a fuma,va asteapta o echipa de sprijin aici :
http://www.stopfumatul.ro/forum/index.php
Salut . Eu am fumat de mic copil.Am incercat sa renunt la tigari dandu-mi seama ca nu este deloc benefic organismului dar nu am reusit . Ma lasam pentru maxim o saptamana si apoi reveneam iar la vechiul obicei … fumatul .Spre sfarsitul anului trecut am avut o raceala care nu mai trecea si am facut niste analize si mi-a descoperit pneumonie interstitiala iar la radiografie plamanul meu nu arata prea bine.Atunci am inteles ca trebuie neaparat sa ma las de fumat dar nu prea stiam exact cum sa fac.Un prieten mi-a recomandat un produs natural Noni de care el a auzit la Tv.M-am hotarat sa-l incerc si va pot spune ca a facut minuni in cazul meu .M-am lasat de fumat si m-am simtit si foarte bine
e bestial sa fumezi! Cine se lasa i fraier! :D:D:D:D:
Lasa-te de fumat in 20 de minute!
Viziteaza site-ul http://www.Nu-Fuma.ro si citeste manualul!
Bafta!
Si cand ai venit la mare ai fumat, da nu m-a interesat.