Răspunsul ghicitorii

59

Miercuri, 19 Octombrie 2011

slabeste cu lapte Raspunsul ghicitorii e foarte simplu. Consumul de lapte.
Deși pentru mine e puțin mai greu, pentru că am o ușoară intoleranță la lactoză, lucru care nu mă face cel mai fericit om din lume când mănânc lapte, beneficiile avute în urma consumului sunt și au fost mult mai mari. Desigur, daca aveți intoleranță gravă, puteți consuma lapte de soia. De ce să consumi lapte? Are foarte puține calorii (desigur, dacă vorbim de lapte degresat, că așa poți face și cură … Citeste mai departe …

Planul meu pe 2011

70

Duminică, 19 Decembrie 2010

După cum se ştie, planul meu pe 2010, cel în care trebuia să slăbesc ţâşpe kile, a fost un fail antologic, la finalul anului având exact aceeaşi greutate ca anul trecut. E relativ enervant, mai ales că am fost la sală, am muncit etc.
Adevărul e că am remarcat că eu fără carne nu pot să mănânc nimic. Dacă îmi vii cu diete gen 200 gr. branza de veci, 2 ridichi şi o salată, m-ai pierdut de muşteriu. Acum, ce … Citeste mai departe …

Chateaubriand home made cu sos chinezesc

28

Marţi, 26 Octombrie 2010

chateaubriand Dacă tot am început să mă duc la sală, IAR, am zis să încep să mănânc şi sănătos, da? Cartofii erau prjiţi în foarte puţin ulei, multumesc. … Citeste mai departe …

Aşa dietă, să tot ţii

38

Luni, 16 August 2010

… Citeste mai departe …

Men’s Health – Săptămâna 2

28

Marţi, 26 Mai 2009

Ieri ne-au rupt în 2. Sunt atât de terminat încât nu am avut putere să îmi iau bicicleta la muncă.
Am slăbit 4 kilograme şi aici se include şi drumul în Deltă, unde am ţinut dieta cu crap la cuptor şi scrumbie pe grătar.
Săptămâna asta am de mâncare cartofi fierţi cu iaurt şi pui fiert cu morcovi daţi prin răzătoare.
Oh joy, ce vis!… Citeste mai departe …

Faimoasa dieta a lui Arhi

36

Duminică, 20 Ianuarie 2008

Avand in vedere ca de la ultimul post, in care aratam efectele vizibile ale dietei asupra preamirobolantului meu organism, am trimis circa 20 de mailuri, am decis sa postez dieta pe blog. Nu de alta, dar suprasolicit serverul de mail.
Ca sfat, luati in serios tot ce zice ala acolo. Daca nu aveti pe cineva cu care sa tineti impreuna dieta, nu o sa reusiti. Daca locuiti intr-o casa in care se gateste si altceva in perioada in care tineti … Citeste mai departe …

Dieta de blogger, final

33

Duminică, 20 Ianuarie 2008


Astazi este ultima zi de dieta. Au fost doua saptamani grele, cel putin in prima parte cand am simtit ca innebunesc de foame la un moment dat. Insa, in ultima saptamana, pofta de mancare mi s-a redus simtitor, gusturile la mancaruri mi s-au cam schimbat. De exemplu, aseara ramasesem fara carne de vita pentru gratarul de ora 18:00. Am zis ca merge sa punem niste muschi de porc. Ei, total gresit. Pur si simplu nu am putut sa il mancam. … Citeste mai departe …

Diete de blogger ziua 8

6

Marţi, 15 Ianuarie 2008

A trecut si ziua sapte. Cea mai naspa din toata dieta. Pentru ca dimineata bei o cana de ceai, la pranz “Nimic = beti multa apa, ajuta”, iar seara mananci un gratar aschilambic.
Deci, dupa sapte zile de dieta, am slabit opt kilograme. Asta ar fi rezultatul direct. Rezultatul indirect este ca a inceput sa mi se faca foame doar la ora de masa, recte 14:00 si 18:00, si indiferent ce as manca, e bine mancat, ca ma ridic satul … Citeste mai departe …

Dieta de blogger ziua 5

37

Sâmbătă, 12 Ianuarie 2008

Astazi incep a 5 a zi de dieta. Banuiesc ca toti grasii vor sa stie rezultatele.
Deci, dupa patru zile de dieta, rezultatele ar fi: Am slabit 5 kilograme
Nu prea mai mi-e foame non stop.
Am invatat ca iaurt cu sunca poate fi o apoteoza a mancarurilor.
Nu mai sunt asa certaret. In schimb, ma cam doare capul. Probabil e de la senzatia de foame.
Ma duc sa imi mananc micul dejun: morcovi rasi. Yummi!!… Citeste mai departe …

Vreau sa slabesc

40

Miercuri, 1 August 2007

Am 105 kile la 1,80 si m-ar interesa o dieta buna, dar care sa nu ma puna sa mananc ciorba de varza sau iaurt timp de o saptamana, ca alea sunt ucigase. Raman vesnic dator…… Citeste mai departe …